Dicas do Especialista

A importância da água para o organismo

Sabemos que a água é essencial na vida de qualquer ser vivo, e, como sempre falo, a hidratação é uma aliada de um corpo saudável, já que contribui para o bom funcionamento do organismo, atuando de maneira completa em todas as áreas do corpo.

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Leia os rótulos das garrafas de água

A água é comercializada por várias marcas, mas nem sempre todas são iguais em relação a seus componentes e nível de pH. E, assim como a leitura de rótulos dos alimentos é essencial, para a água é a mesma coisa.

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Dicas da nossa especialista em nutrição:
VANESSA ENGLER.

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